九色甘南大环线6日游-黑孩子户外
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甘南—拉卜楞寺—扎尕那—郎木寺—花湖—黄河第一弯—年宝玉则6日游
线路特色:
1、休闲摄影经典户外自助游方式:边走边摄,舒适安全。
2、这条线路比传统甘南路线严昊,增加年宝玉则,以户外形式更全面更深入的游玩。
3、集中了雪山、峡谷、草原、森林、河流、湖泊等多种自然风光旅游资源类型。
4、人文角度,甘南地区聚集了大量的少数民族人群,具有独特的人文特点。
第1 天 全国各地—兰州
今天团友将从全国各地奔赴兰州,抵达后自行前往酒店。到达后可以在宾馆休息,如果有时间也可以选择去看看咱们的母亲河,浏览黄河第一桥,看黄河上最古老的灌溉工具·大水车,以及最具代表性的雕塑·黄河母亲像邓菲斯,或其它一些您感兴趣的市内景点。当然不得不去尝尝大名鼎鼎的兰州拉面和穆斯林小吃。




第2 天兰州—拉卜楞寺
在酒店用早餐后,经过临夏回族自治州永靖县,参观我国建国后第一座自主建设的水电站,领略黄河的不同风情的黄土地貌,之后抵达参观世界佛学院,藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一的【拉卜楞寺】
下午
景点:拉卜楞寺
拉卜楞寺规模仅次于布达拉宫,我国藏传佛教格鲁派(黄教)六大宗主寺院之一。这是一个非常不错的藏族小寺庙进化狂潮,宏伟的寺院,我们可以静静感受藏民的虔诚,自由拍摄寺庙建筑,喇嘛。
在拉卜楞寺可以去转转转经走廊,聆听心灵的声音。
据闻强恕堂,第一世嘉木样选定大夏河旁的扎西旗为寺址,后拉章(佛宫)建成后,出于对大师的尊崇,在寺名前冠以“拉章”大象牙膏,称“拉章扎西旗”,久之“拉章”转音为“拉卜楞”,且广泛使用,于是拉卜楞成了寺名和地名。拉卜楞寺位于夏河县拉卜楞镇西头,坐落在大夏河北岸,坐北向南,西北山似大象横卧,东南山松林苍翠,寺前开阔平坦,大夏河自西向东北蜿蜒而流,形如右旋海螺,可谓山清水秀,风光宜人。



第3 天拉卜楞寺—郎木寺—扎尕那
酒店用早餐后鞭打我吧,前往【郎木寺】,去参观这座拥有千年历史的古寺。
下午
景点:郎木寺
建议游玩时间:180分钟
郎木寺分为两部分,一个为达仓郎木寺四川寺院,也叫做格尔底寺,另一个是达仓郎木寺甘肃寺院,也叫赛赤寺,通往天葬台的方向,两个寺院隔着小溪相互守望通辽五中。我们安排参观风景和佛教氛围较好的甘肃郎木寺;



尽管郎木寺的名气与日俱增冷王弃妃,不过它目前仍然是一个安静而风格独特的小镇。5月-9月时气温凉爽宜人,草原开满格桑花。但冬季岁气候寒冷,却有丰富佛教活动。靳海音每个季节都各具千秋。
活动:白龙江源头徒步郎木寺寺名由藏语地名“达仓郎木”演化而来,是一个囊括了川、甘两省的地名。现在属于川甘两省分治,具体划分为甘肃郎木寺镇和四川郎木寺村,地图上有明确的界限,实际上两省百姓混居很难界定。在郎木寺镇偏向于四川境内有一条美丽的峡谷,白龙江的源头就在此处,徒步进入峡谷,大概半小时就可以走到白龙江源头,途中会经过纳摩大峡谷、仙女洞、老虎洞、眼泉,一路上的神奇传说与美丽的风景结合非常奇妙,若体力较好可以深入峡谷,会几次体验到穿过狭窄石林突然开阔晴朗的感受,几片开阔的草坪上野花遍地,若带上坐垫食物更是野餐的绝妙之地,还可以一直沿山而上,到山顶后实现开阔,红石崖对映眼前,正好拍摄郎木寺镇色彩丰富的全景。

第4 天扎尕那—花湖—唐克九曲黄河第一湾(拍摄日落)—红原
交通时间:30分钟在酒店用早餐后,稍作整理与谁共眠,前往扎尕那村,准备开启扎尕那轻徒步时间。扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内,沿途就开始有了惊喜,有崇山峻岭,藏民牧牛,还有平坦的草甸里平铺整齐村落的油画既视感!
景点:扎尕那景区徒步
建议游玩时间:180分钟
到了扎尕那村后需要我们沿着小路徒步一个小时左右,感受最纯粹的乡村魅力,发现不一样的风景(当然也可以选择自费骑马进去)。随后抵达扎尕那村子对面的高地平台,眼前一座完整的天然“石城”,俗有“阎王殿”之称,就呈现在大家眼前;
这里是整个扎尕那天然的观景台,这里鲜花盛开、百草茂盛、山势奇峻。这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地,但至今仍是一块处女地。在这片仙境里,整个迭山石林最为引人注目,浩瀚的百里石林、石峰光洁铮亮,嶙峋入穹,无树、无土、无尘、无垢!峭壁峥嵘,石峰耸秀在阳光照射下烟波浩渺,璀璨生辉。正北是璀璨生辉、巍峨恢宏、雄伟壮观的迭山主脊光盖山石峰,另外三面皆是秀峰环拱,苍松翠柏郁郁葱葱,犹如高峻雄浑、坚不可推的城墙,把扎尕那四村一寺围在城中!


车辆行驶在美丽的若尔盖大草原道路上,前往位于热尔大坝的草原湖泊【花湖】,沿途可欣赏草原美景。
若尔盖有“川西北高原的绿洲”之称,这里有中国最美的湿地,连绵的群山、广袤的草原、蜿蜒的河流,造就了一个独一无二的若尔盖。



景点:花湖
建议游玩时间:120分钟
花湖在5、6月份,湖畔五彩缤纷,好像云霞委地,而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵,这种植物看起来平淡无奇,在雨水充沛的7、8月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色,时深时浅,像少女思春时低头的一抹酡红。花湖因水中开满花朵而得名,这里是中国最大最平坦的湿地草原。我们可以走上浮桥,陶醉在湖水和鲜花的美景中,与水鸟嬉戏,寻找黑颈鹤的足迹。
景点:九曲黄河
建议游玩时间:120分钟
在傍晚时分我们抵达唐克九曲,拍摄壮观的日落(游览时间根据日落时间而定,约2小时),最美的景色是在黄昏时候,日落时分无欲女皇,当夕阳一点点变红朝山边落下去时vpnss,整个河谷笼罩在了一片金黄之中。
景区内的索克藏寺前侧有一山丘,登丘顶可远眺,但见白河逶迤直达天际,黄河婉蜒折北而逝,草连水,水连天,苍苍茫茫,两条河流优雅别致,像一对情侣,携手走向西北天边,令人胸襟为之开阔。




落日时分,这里又有"落霞与孤骛齐飞,秋水共长天一色"之神韵。簇簇帐篷、缕缕炊烟、牧歌声声、骏马驰骋,如诗如画,美不胜收。古寺白塔,相伴黄河,更显自然之悠远博大。傍依在第一的斜山坡上,是草原上著名的索克藏寺,这里是观看日出和日落的最佳位置。远远望去,茫茫原野与辽阔幽深的蓝天自然地融为了一个和谐的整体。这种天人合一的思想,竟为这片高地上最初的活佛所理解、所表达,让人叹为观止!
第5 天红原—瓦切塔林—月亮湾—阿坝—年宝玉则—久治
这两天我们都会在草原上行车,所以大家可以尽情的在草原疯玩,拍照车云山毛尖。
景点:瓦切塔林
建议游玩时间:30分钟
瓦切塔林藏语意为“大帐篷”,这里有纪念第十世班禅大师颂经祈福之地瓦切塔林,塔林周围是一片连绵的经幡,甚为壮观。


景点:红原月亮湾
建议游玩时间:30分钟
月亮湾草原位于四川红原县内,其草原宽广嫡女晚七,牧草茂盛为整个青藏高原所少有。8月的月亮湾显得清秀委婉,在公路旁的小山岗上,你会看到美丽宽广的草原就像块柔软的绿色地毯铺在梦幻的大地上,清澈的河水在草原上划出一道道舒缓优美的弧线,张国荣经典台词恰似一轮弯弯的月亮,“月亮湾”也因此而得美名。


景点:年宝玉则
建议游玩时间:180分钟
今天我们在景区内深度创作。年保玉则仙女湖南北长,东西窄,湖的东南西三面群山环侍,湖水碧波荡漾,湖畔绿草如茵。当金色的阳光照在年保玉则的石山上,你会感觉仙境也不过如此,我们怎么可以错过这一难得的瞬间,拍起来!年保玉则(又名:年宝叶什则) “果洛山”的发祥地,位于青海省久治县索呼日麻乡、白玉乡境内。年保主峰终年织雪,有面积约8平方公里的高原冰川,主峰海拨为5369米,壮观的冰体与鬼斧神工般陡峭的山岩和180个湖泊使年保披上了神密的面纱。年保玉则是三果洛的发祥地,山间有湍急的溪流和清丽的流水,涓涓小溪从山岩中穿过,从乱石中翻滚而过霸哥啊,吐出无数道白沫。来自天边的一道道瀑布似白帘般垂落,似银河般洒落人间。



年保玉则主峰周围的山峰高度都与其接近,簇拥在一起像片片花瓣绽放开来,只有到它的身边亲眼看过你才会知道,那是一朵圣洁美丽的雪莲花。山麓中生长着千百年的云杉、松柏,成林蔽野,古木参天。山脚下,野驴、野牦牛、藏羚羊、岩羊、白唇鹿、黑熊等珍贵动物不败的勇者,成群出没于森林草原之中
第6 天久治—阿万仓—玛曲县—合作(米拉日巴佛阁)—兰州
久治用早餐后,8点再乘车出发前往阿万仓湿地,玛曲黄河第一湾,合作市米拉日巴佛阁,临夏回族自治乡。在临夏大家可以根据喜好,自由的去体验品尝具有回族特色的穆斯林餐。后返回兰州



甘南川西每年从5月到10月初,跨越春夏秋三季,这5个月是一年中最适宜旅行的季节。
每月1、 11、 21日发团,遇法定节假日会有略微调整。
4人及以上团队可随时出发2018兰州-甘南线排期:第1—07期 2500元/人 单房差800元/人第01期:04.21兰州集合—04.26兰州完团第02期:04.29兰州集合—05.04兰州完团第03期:05.11兰州集合—05.16兰州完团第04期:05.21兰州集合—05.26兰州完团第05期:06.01兰州集合—06.06兰州完团第06期:06.11兰州集合—06.16兰州完团第07期:06.21兰州集合—06.26兰州完团第08期:07.01兰州集合—07.06兰州完团第09—13期 2800元/人 单房差1000元/人第09期:07.11兰州集合—07.16兰州完团第10期:07.21兰州集合—07.26兰州完团第11期:08.01兰州集合—08.06兰州完团第12期:08.11兰州集合—08.16兰州完团第13期:08.21兰州集合—08.26兰州完团行程定金 1000元/人【费用包含】:1、交通:4人以下四驱越野,4-7人商务车,根据人数确定车型;2、住宿:全程7晚住宿3、领队:司机兼领队4、行程中所列景点门票(拉卜楞寺、扎尕那、花湖+区间车、黄河第一湾、年保玉则)5、保险:赠送最高保额为50万元人民币的旅游意外险;【费用不含】:1、不含各地往返兰州的大交通;2、全程不含餐,团友AA制3、黄河第一湾观景台电梯费4、不含各种个人开支,报价不含发票;行程咨询电话/微信:电话、微信号:18993896330-大辉电话、微信号:18209310881-阿辰电话、微信号:18511366669-Ace定金退款说明:1、出发前10天可无损取消2、出发前6-9天取消,需扣除40%活动费用3、活动前1-5天取消,需扣除60%活动费用4、活动开始后如因特殊原因退出,如身体疾病、突发意外事件等,出具相关证明后,退还住宿及景区门票费用。注意事项:有严重高血压、心脏病患者不宜去高原,请不要带严重的感冒藏区。甘南、川西地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当自然会克服;可适当服用一些药品长安风流,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧,或吊盐水。由于进藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。甘南藏区早晚温差较大,请务必带上冲锋衣裤、抓绒衫、牛仔裤等,西藏气候干燥,防晒霜、墨镜、太阳帽、润唇膏等必不可少。由于甘南的特殊情况,整个餐的风味以藏餐、川菜为主。甘南夏天都是摄影家的天堂,随意拍都出大片,记得带足内存卡。心理准备:良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带的身体不适。身体准备:进藏前睡眠和休息要充足,严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。初到高原者最好多备常用药物如:红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。适量饮用酥油茶、甜茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。初入高原多休息,多喝水多吃水果、素食,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动,洗澡时间不宜过长。甘南藏区、属特殊民族地区,请团友和睦相处,尊重当地民族文化和信仰习惯,不要在公开场合谈论政治话题。甘南藏区、宾馆虽未评定星级,但基本都是以商务酒店为主,都是带独立卫生间,可以洗澡!物品清单太阳镜、太阳帽、防晒霜、面膜、雨衣、防寒衣物、换洗衣物、手电筒或头灯、瑞士军刀、感冒药、肠胃药、晕车药、维他命、创可贴、红景点、葡萄糖、红糖、手套、保暧水壶、小背包、登山杖妾室谋!藏地自驾攻略请关注公众号HHZ_club线路咨询请致电:18993896330更精彩户外线路请扫描黑孩子户外公众号

更新日期: 2018年08月22日
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